EFT o Tècniques d’Alliberament Emocional és una eina de sanació que aporta resultats impressionants a nivell emocional.
Sutilitza per desfer emocions ancorades en un record. Aquestes emocions s’activen inconscientment quan recordem una cosa que va ser traumàtica. Es mostren com una por, una fòbia, un trauma, paralització, ansietat, etc.
Quan treballem amb les “Tècniques d’Alliberament Emocional” l’emoció que ens paralitza i bloqueja perd força i intensitat impedint que ens bloquegem a l’hora d’actuar, i així l’emoció limitant passa desapercebuda.
Utilitzant les “Tècniques d’Alliberament Emocional” canviem l’estratègia mental que et porta a la por i la transformem en una nova estratègia que permet continuar movent-te, parlant, actuant… i et porta a l’èxit.
Es fa servir entre altres coses, per desfer la programació mental rebuda durant la nostra vida que ens impedeix Ser i sentir-nos lliures.
Aquesta tècnica també s’utilitza per disminuir la intensitat de malalties físiques i també s’utilitza per augmentar el rendiment i l’exercici desitjat.
EFT és una versió emocional d’acupuntura encara que no es facin servir agulles.
No només utilitzem les “Tècniques d’Alliberament Emocional” en consulta privada sinó que també fem tallers perquè l’aprengueu i així pugueu utilitzar-la amb vosaltres mateixos, amb la família, amics, a la feina, etc.